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sexta-feira, 14 de janeiro de 2011
Plantas Ornamentais - Volume 4
Plantas Ornamentais - Volume 4: "
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Tesoura de Poda Aquacraft 330120
Tesoura de Poda Aquacraft 330120: "
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Sapucaia (Lecythis pisonis)
Sapucaia (Lecythis pisonis): "
A Sapucaia é uma árvore decídua, muito ornamental e frutífera, caracterizada pela copa densa que muda de cor e pelos frutos curiosos repletos de saborosas castanhas. Sua altura geralmente é de 5 a 15 metros, mas pode atingir 50 metros na floresta. Suas folhas são elípticas, verdes, glabras, acuminadas, alternas, com margens onduladas e serrilhadas. No inverno perde as folhas, que rebrotam na primavera, concomitante à floração, formando um belo espetáculo com sua cor rosa chocolate. As flores são delicadas, belas, de cor branco-violáceas e com numerosos estames. O fruto é do tipo pixídio, duro, pesado, seco e deiscente, de forma esférica a alongada, com textura lenhosa e uma tampa que se abre quando maduro, liberando as sementes grandes e comestíveis. A maturação do fruto leva de 10 a 12 meses e atrai a fauna silvestre, principalmente ávidos macacos e morcegos, seus principais dispersores.(...)
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A Sapucaia é uma árvore decídua, muito ornamental e frutífera, caracterizada pela copa densa que muda de cor e pelos frutos curiosos repletos de saborosas castanhas. Sua altura geralmente é de 5 a 15 metros, mas pode atingir 50 metros na floresta. Suas folhas são elípticas, verdes, glabras, acuminadas, alternas, com margens onduladas e serrilhadas. No inverno perde as folhas, que rebrotam na primavera, concomitante à floração, formando um belo espetáculo com sua cor rosa chocolate. As flores são delicadas, belas, de cor branco-violáceas e com numerosos estames. O fruto é do tipo pixídio, duro, pesado, seco e deiscente, de forma esférica a alongada, com textura lenhosa e uma tampa que se abre quando maduro, liberando as sementes grandes e comestíveis. A maturação do fruto leva de 10 a 12 meses e atrai a fauna silvestre, principalmente ávidos macacos e morcegos, seus principais dispersores.(...)Leia mais: Sapucaia (Lecythis pisonis)
Palmeira-real (Archontophoenix cunninghamii)
Palmeira-real (Archontophoenix cunninghamii): "
A palmeira-real é uma espécie australiana bastante difundida no Brasil, principalmente por suas qualidades ornamentais. De porte elegante, seu estipe geralmente é único, anelado e alcança de 15 a 20 metros de altura e até 20 cm de diâmetro. As folhas são pinadas, longas, com ráquis curvada e folíolos lanceolados, rígidos, acuminados e verdes. O palmito é longo e visível, recoberto pelas bainhas foliares, de cor verde clara. A inflorescência surge logo abaixo do palmito e tem cerca de 1 m de comprimento. Ela é do tipo espádice, pendente, divida em numerosas espigas com ramificações fortes e uma espata esverdeada que se desprende da planta com o amadurecimento das flores. As flores são brancas a violáceas e atraem abelhas, principalmente arapuás. Os frutos são drupas esféricas e vermelhas, atrativas para os passarinhos.(...)
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A palmeira-real é uma espécie australiana bastante difundida no Brasil, principalmente por suas qualidades ornamentais. De porte elegante, seu estipe geralmente é único, anelado e alcança de 15 a 20 metros de altura e até 20 cm de diâmetro. As folhas são pinadas, longas, com ráquis curvada e folíolos lanceolados, rígidos, acuminados e verdes. O palmito é longo e visível, recoberto pelas bainhas foliares, de cor verde clara. A inflorescência surge logo abaixo do palmito e tem cerca de 1 m de comprimento. Ela é do tipo espádice, pendente, divida em numerosas espigas com ramificações fortes e uma espata esverdeada que se desprende da planta com o amadurecimento das flores. As flores são brancas a violáceas e atraem abelhas, principalmente arapuás. Os frutos são drupas esféricas e vermelhas, atrativas para os passarinhos.(...)Leia mais: Palmeira-real (Archontophoenix cunninghamii)
Trate o intestino e livre-se da fadiga
Trate o intestino e livre-se da fadiga: "
A síndrome da fadiga crônica (SFC) é uma condição clínica de cansaço persistente e inexplicável, que piora com atividade física e/ou intelectual. Pode ter longa duração (mais de 6 meses) e ser acompanhada de sintomas reumatológicos, infecciosos ou neuropsiquiátricos. Dor de cabeça, variações de humor, sono irregular e distúrbios gastrintestinais podem estar presentes. Além disso, estes pacientes são diagnosticados mais frequentemente com a síndrome do intestino irritável. A literatura também descreve disfunções imunes associadas à síndrome da fadiga crônica, com elevação de citocinas pró-inflamatórias, como a IL-6 e a IL-8. Estudos mostram uma diminuição dos níveis de Bifidobactérias em indivíduos com a síndrome da fadiga crônica e elevação dos níveis de bactérias patogênicas aeróbicas. A diminuição das bactérias boas com o aumento das patogênicas é comunicada ao sistema nervoso central pelo eixo HPA desencadenado reações e estresse e variações de humor. Como a literatura mostra também uma deficiência da coenzima Q10 (essencial à produção de energia) em grande número de indivíduos com SFC o tratamento dietético proposto passa pela suplementação da mesma associado ao tratamento da disbiose intestinal.
Para saber mais: http://www.nutritionandmetabolism.com/content/7/1/79Andreia Torres
Nutricionista
CRN 1685-1
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Quando a restrição de glúten é necessária?
Quando a restrição de glúten é necessária?: "
A restrição ao glúten é classicamente indicada na doença celíaca. Esta doença autoimune causa a atrofia de células do intestino de indivíduos geneticamente predispostos. Os sintomas são variados podendo estar presentes fadiga, diarréia, fezes mal-cheirosas, intolerância à lactose, anemia e outras deficiências de micronutrientes que podem cursar com queda de cabelo, problemas de pele, manchas nas unhas dentre outras condições. Porém não é só na doença celíaca que a restrição de glúten é benéfica. Um novo estudo publicado no dia 13/12/2010 mostrou que a restrição de glúten pode beneficiar também pacientes não celíacos. O diagnóstico da doença celíaca é feito após biópsia da mucosa intestinal. Porém, pacientes com resultados negativos ao exame podem ter as mesmas alterações sanguíneas dos pacientes celíacos. De acordo com os autores do estudo as alterações metabólicas podem preceder a atrofia das vilosidades intestinais. Neste caso, a dieta deve ser instituída rapidamente afim de se evitar o agravamento da condição.
Para saber mais: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21090607
Andreia Torres
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Caralluma Fimbriata é suspensa no Brasil
Caralluma Fimbriata é suspensa no Brasil: "
A ANVISA publicou hoje no Diário Oficial da União portaria que proibe a comercialização, importação, fabricação e venda da Caralluma Fimbriata. A erva originária da Índia tem a fama de moderador do apetite. Porém não faz milagre sozinha, é importante controle alimentar e atividade física para o emagrecimento saudável. A alegação da Anvisa para a retirada do fitoterápico do mercado é a ausência de pesquisas conclusivas na área. Vejam:
RESOLUÇÃO - RE No- 5.915, DE 20 DE DEZEMBRO DE 2010
A Diretora da Diretoria Colegiada da Agência Nacional de Vigilância Sanitária, nomeada pelo Decreto de 25 de março de 2009, do Presidente da República, no uso das atribuições que lhe conferem o art. 12, do Decreto nº. 3.029/1999, c/c arts. 15 e 55, I, § 1º, do Anexo I, da Portaria nº. 354, de 11 de agosto de 2006, republicada em 21 de agosto de 2006 e, ainda, a Portaria nº 1.256 da ANVISA, de 14 de setembro de 2010,considerando o art. 5º da RDC nº 204, de 14 de novembro de 2006; considerando que a CARALLUMA FIMBRIATA não teve
sua eficácia terapêutica e segurança avaliadas por esta Agência; considerando o art. 7º da Lei nº 6.360, de 23 de setembro de 1976, resolve:
Art. 1º Determinar, como medida de interesse sanitário, a suspensão da importação, fabricação, distribuição, manipulação, comércio e uso, em todo o território nacional, do insumo CARALLUMA FIMBRIATA e de todos os produtos que contenham referido
insumo.
Art. 2º. Esta Resolução entra em vigor na data de sua publicação.
Andreia Torres
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Podcast 97 - Sorvete de chocolate sem leite e sem glúten
Podcast 97 - Sorvete de chocolate sem leite e sem glúten: "
No podcast de natal aprenda a fazer um sorvete cremoso e que pode ser consumido por aquele seu familiar ou amigo que tem restrição ao glúten e/ou ao leite.
Para ouvir clique:
Este episódio é um oferecimento da Eluxcenter que está com uma promoção para você. Clique aqui e saiba mais.
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Água de coco
Água de coco: "
Ainda de ressaca? Vá de água de coco. A bebida além de refrescante e deliciosa ainda recarrega o corpo de energia e potássio. O álcool desidrata e a água fresca do coco fará seu corpo e mente voltarem a funcionar normalmente. Além disso, a água de coco regula os movimentos intestinais, melhora o sistema imune, previne infecções bacterianas e virais. A bebida fornece poucas calorias, um copo de 240 ml contém cerca de 46kcal, 3 g de fibras, 600 mg de potássio e 60 mg de magnésio.
Andreia Torres
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Dieta vegetariana beneficia pacientes renais
Dieta vegetariana beneficia pacientes renais: "
Um dos problemas de pacientes renais é a dificuldade de eliminação do fósforo pelos rins. O fósforo chega ao sangue em grandes quantidades já que alimentos de origem animal e aditivos alimentares são particularmente ricos neste mineral. Como fósforo em excesso aumenta o risco de doenças cardiovasculares e morte, uma das recomendações dietéticas básicas é limitar o consumo do nutriente. Mesmo assim, o conteúdo de fósforo não é listado no rótulo de informação nutricional dos alimentos. Por isto, pesquisadores resolveram testar os efeitos das dietas vegetarianas nos níveis de fósforo de pacientes por 1 semana. Apesar de a dieta vegetariana também conter fósforo (já que toda célula contém o mineral) em quantidades similares à dieta onívora (com carne), os pacientes foram muito beneficiados. Isto se dá porque a maior parte do fósforo nos vegetais está na forma de fitato, que não é absorvido. Os autores concluem que o tipo de proteína na dieta de pacientes renais é extremamente importante permitindo um consumo maior das mesmas sem elevação dos níveis plasmáticos de fósforo.
Um dos problemas de pacientes renais é a dificuldade de eliminação do fósforo pelos rins. O fósforo chega ao sangue em grandes quantidades já que alimentos de origem animal e aditivos alimentares são particularmente ricos neste mineral. Como fósforo em excesso aumenta o risco de doenças cardiovasculares e morte, uma das recomendações dietéticas básicas é limitar o consumo do nutriente. Mesmo assim, o conteúdo de fósforo não é listado no rótulo de informação nutricional dos alimentos. Por isto, pesquisadores resolveram testar os efeitos das dietas vegetarianas nos níveis de fósforo de pacientes por 1 semana. Apesar de a dieta vegetariana também conter fósforo (já que toda célula contém o mineral) em quantidades similares à dieta onívora (com carne), os pacientes foram muito beneficiados. Isto se dá porque a maior parte do fósforo nos vegetais está na forma de fitato, que não é absorvido. Os autores concluem que o tipo de proteína na dieta de pacientes renais é extremamente importante permitindo um consumo maior das mesmas sem elevação dos níveis plasmáticos de fósforo.Fonte: Sharon M. Moe, Miriam P. Zidehsarai, Mary A. Chambers, Lisa A. Jackman, J. Scott Radcliffe, Laurie L. Trevino, Susan E. Donahue, and John R. Asplin. Vegetarian Compared with Meat Dietary Protein Source and Phosphorus Homeostasis in Chronic Kidney Disease. Clinical Journal of the American Society Nephrology, December 23.
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Podcast 98 - Alimentação para quem vai malhar ou correr
Podcast 98 - Alimentação para quem vai malhar ou correr: "
Vai malhar ou correr?
Ouça ao podcast sobre a alimentação ideal:
Deixe seus comentários e sugestões para próximos episódios!
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María Catalina Robayo fue elegida Señorita Colombia 2010
María Catalina Robayo fue elegida Señorita Colombia 2010: "
María Catalina Robayo Vargas es la nueva soberana de la belleza colombiana. La representante del departamento del Valle fue escogida por el jurado calificador y representará al país en el certamen más importante de la belleza en el mundo, Miss Universo. 
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María Catalina Robayo Vargas es la nueva soberana de la belleza colombiana. La representante del departamento del Valle fue escogida por el jurado calificador y representará al país en el certamen más importante de la belleza en el mundo, Miss Universo. La corona de virreina fue para la representante de Magdalena Lizeth Carolina González Romero. Como primera princesa el jurado designó a la representante del departamento del Huila Natalia Valenzuela Cutiva; como segunda princesa la representante de Bolívar Tatiana Nájera Cardona; y tercera princesa para la señorita Bogotá, Diana Mina.
María Catalina Robayo, es abogada de la Universidad Javeriana. Nació en Cali y es curiosamente la segunda vez que participa en el Concurso Nacional de Belleza, pues en el 2009 debió abandonar el certamen y entregar la representación del Valle a Diana María Salgado, quien fue elegida como la representante de ese departamento, pero descalificada por la Corporación de Belleza del Valle, y que por medio de una acción de tutela regresó al grupo del Reinado.
Fue así como el papel de Catalina Robayo terminó en el 2009. Su última aparición en el reinado fue el viernes 6 de noviembre, pero Combelleza decidió que sería ella, la mujer que representaría al valle en el 2010, y hoy un año después es coronada como Miss Colombia.
“Agradezco primero a Dios por darme la oportunidad y quiero decir que hoy no solo soy señorita valle, sino la representante de todos los Colombianos”, dijo María Catalina.
Maria Catalina Robayo es una mujer pausada, inteligente, culta con clase y porte de reina; mide 1.75 de estatura y se ha destacado como modelo de prestigiosos diseñadores como Andrés Otálora, María Helena Villamil, Jhon Mesías, Johanna Ortiz, Pepa Pombo entre otros.
María Catalina Robayo, es abogada de la Universidad Javeriana. Nació en Cali y es curiosamente la segunda vez que participa en el Concurso Nacional de Belleza, pues en el 2009 debió abandonar el certamen y entregar la representación del Valle a Diana María Salgado, quien fue elegida como la representante de ese departamento, pero descalificada por la Corporación de Belleza del Valle, y que por medio de una acción de tutela regresó al grupo del Reinado.
Fue así como el papel de Catalina Robayo terminó en el 2009. Su última aparición en el reinado fue el viernes 6 de noviembre, pero Combelleza decidió que sería ella, la mujer que representaría al valle en el 2010, y hoy un año después es coronada como Miss Colombia.
“Agradezco primero a Dios por darme la oportunidad y quiero decir que hoy no solo soy señorita valle, sino la representante de todos los Colombianos”, dijo María Catalina.
Maria Catalina Robayo es una mujer pausada, inteligente, culta con clase y porte de reina; mide 1.75 de estatura y se ha destacado como modelo de prestigiosos diseñadores como Andrés Otálora, María Helena Villamil, Jhon Mesías, Johanna Ortiz, Pepa Pombo entre otros.
Votação: Padroeiro da Semana
Votação: Padroeiro da Semana: "
Bophes Maduros Edition
Quem precisa de barriga de tanquinho quando se tem grisalhos super charmosos?
E okay, o George Clooney tá por aqui de novo e talvez vocês pensem que eu estou sendo tendenciosa e bom… EU ESTOU SENDO SIM.
Na minha religião, é praticamente PECADO não votar nele. ;)
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